Schnarchschienen: Funktion & Wirkung

Schnarchen kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen – sowohl die eigene als auch die des Partners. Eine effektive und bewährte Methode, das Schnarchen zu bekämpfen, sind Schnarchschienen. Doch wie funktionieren sie, und für wen sind sie geeignet?

Wie funktioniert eine Schnarchschiene?

Eine Schnarchschiene ist ein zahnärztliches Hilfsmittel, das speziell dazu entwickelt wurde, die Atemwege während des Schlafs offen zu halten. Das Prinzip ist einfach und effektiv:

1. Position des Unterkiefers: Die Schiene hält den Unterkiefer leicht nach vorne verlagert. Diese Position reduziert die Verengung der Atemwege und verhindert das Zurücksinken der Zunge in den Rachen.
2. Verbesserter Luftfluss: Durch die offene Atemwege wird der Luftstrom gleichmäßiger und verringert die Vibrationen der Weichteile im Rachen, die das Schnarchgeräusch verursachen.
3. Flexibles Design: Moderne Schnarchschienen wie der Silensor®-SL bieten hohe Tragekomfort und erlauben natürliche Bewegungen des Unterkiefers, sodass die Atmung nicht behindert wird.

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Für wen sind Schnarchschienen geeignet?

Schnarchschienen sind nicht für jeden die richtige Lösung. Sie eignen sich besonders für:

1. Menschen mit primärem Schnarchen

Wenn das Schnarchen durch eine Verengung der Atemwege ohne weitere gesundheitliche Komplikationen verursacht wird, kann eine Schnarchschiene eine ideale und unkomplizierte Lösung sein.

2. Leichte bis mittlere obstruktive Schlafapnoe (OSA)

Studien haben gezeigt, dass Schnarchschienen bei diesen Formen der Schlafapnoe effektiv sind, indem sie die Anzahl der Atemaussetzer reduzieren und den Schlaf verbessern.

3. Patienten, die keine CPAP-Maske tolerieren

Für Menschen, die Schwierigkeiten mit der Nutzung von CPAP-Geräten haben, bietet eine Schnarchschiene eine komfortable Alternative.

4. Menschen mit gesunden Zähnen

Da die Schiene an den Zähnen befestigt wird, ist ein intaktes Gebiss Voraussetzung. Bei zahnlosen Patienten ist die Anwendung nicht möglich.

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Vorteile einer Schnarchschiene

• Unkompliziert in der Anwendung: Kein Strom, keine Maske – einfach einsetzen und ruhig schlafen.
• Diskret und tragbar: Ideal auch für Reisen.
• Klinisch bewährt: Der Silensor®-SL reduziert das Schnarchen bei über 80 % der Patienten signifikant.

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Fazit

Schnarchschienen bieten eine effektive, einfache und bequeme Lösung für viele Schnarcher. Wenn Schnarchen deine Nachtruhe oder Gesundheit beeinträchtigt, könnte eine Schiene wie der Silensor®-SL der richtige Schritt zu einem erholsameren Schlaf sein. Sprich mit deinem Zahnarzt, um herauszufinden, ob diese Lösung für dich geeignet ist.

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